Attraverso la danzaterapia Esadanza e l’arteterapia integrata a momenti di interiorizzazione con la meditazione, avrai la possibilità di lavorare sui 12 archetipi junghiani comprendendo a quali ferite dell’anima sono associate e compiere il tuo viaggio di crescita personale, al fine di ritrovare te stesso/a per ricongiungerti con la tua Essenza, il tuo vero Sè.
Sono istanze ordinatrici della psiche. Quando nasciamo non siamo una tabula rasa ma la nostra psiche contiene un potenziale di base: gli archetipi collegati agli istinti. Man mano che cresciamo e ci modelliamo sulla famiglia, cultura e società da cui proveniamo, gli archetipi guidano la nostra esperienza e diventano modelli dinamici.Un archetipo è un condensato di esperienze/pensieri/modelli che ruotano intorno ad un tema. Troviamo gli archetipi nei miti, nelle favole, ma anche nelle icone del nostro tempo.
Esadanza e il viaggio dell’eroe hanno in comune molte cose, entrambi tracciano dei percorsi, dandoci la possibilità di conoscerci, accettarci, migliorarci, e riscoprirci avanzando in quello che possiamo chiamare viaggio della vita.
Il fine di Esadanza è quello di promuovere l’integrazione tra corpo, mente e spirito molto spesso vissuti in dimensioni separate, per giungere in uno stato di armonia e benessere autentico.
Le 5 ferite dell’anima, identificate dalla psicoterapeuta Lise Bourbeau, sono schemi mentali che si formano durante l’infanzia in risposta a esperienze dolorose. Rifiuto, abbandono, ingiustizia, umiliazione e tradimento sono le cinque ferite che ci impediscono di essere ciò che siamo davvero, sono i cinque principali condizionamenti della nostra esistenza. Per proteggerci dal dolore, adottiamo delle “maschere” comportamentali (come il Fuggitivo o il Dipendente) che condizionano le relazioni e le nostre reazioni emotive da adulti
Attraverso la danzaterapia Esadanza e l’arteterapia integrata a momenti di interiorizzazione con la meditazione, avrai la possibilità di lavorare sui 12 archetipi junghiani comprendendo a quali ferite dell’anima sono associate e compiere il tuo viaggio di crescita personale, al fine di ritrovare te stesso/a per ricongiungerti con la tua Essenza, il tuo vero Sè.
A chi è rivolto il percorso
Esadanza è aperta a tutti, è una danza che tutti possono praticare indipendentemente da età ed esperienza di movimento. E’ indicata per chi sta vivendo un periodo “difficile” in quanto contribuisce al ripristino di un sano equilibrio interiore e spirituale, ma è rivolta anche semplicemente a chi desidera crescere, mettersi in gioco, scoprire i propri talenti e dare un senso più ampio alla propria vita.
Com’è strutturata una lezione
Ogni lezione si suddivide in una parte di condivisione verbale insieme ad una spiegazione sul tema trattato seguita da una parte pratica comprendente disegno espressivo e linguaggi creativi, danzaterapia integrata a momenti di ascolto ed interiorizzazione (meditazione).
Abbigliamento
Si consiglia abbigliamento comodo a strati, si danza a piedi nudi.
Il percorso di danzaterapia Esadanza inizia ad Ottobre e termina a Giugno dell’anno successivo ma è possibile inserirsi in qualsiasi momento dell’anno in quanto non è un apprendimento “tecnico” ma segue il movimento interiore che scorre insieme a quello della vita che ci porta nel cerchio di evoluzione ed apprendimento quando è il momento giusto per noi.
